Alimentazione
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A cura di ED - La Redazione
Mangiare con gli occhi: il #foodporn fa ingrassare?
Essere continuamente sottoposti ad accattivanti foto di piatti e pietanze, soprattutto sui social network, aumenta il rischio di ingrassare. A svelarlo, uno studio americano.
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A cura di ED - La Redazione
Omega-3 e sport, binomio vincente
Migliora i tempi di reazione, diminuisce l’aggressività e favorisce la performance: questi e altri benefici degli Omega 3 per gli sportivi.
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A cura di ED - La Redazione
Se l’antidolorifico si trova in natura
Zenzero, curcuma, ananas…alcuni alimenti naturali vengono in nostro aiuto in caso di dolore e infiammazione. Vediamo tutte le proprietà benefiche di questi prodotti.
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A cura di ED - La Redazione
Alimenti amici (e nemici) delle articolazioni
Un’alimentazione corretta può favorire il funzionamento delle articolazioni e gli alimenti giusti contribuiscono ad alleviare dolore e infiammazione.
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A cura di ED - La Redazione
Verdure per l’inverno
Quali verdure inserire nella nostra dieta per affrontare al meglio l’inverno? La risposta nella nostra gallery.
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A cura di ED - La Redazione
Falsi miti sulla pasta
Il piatto tipico degli italiani è spesso soggetto a diverse false credenze. Nella nostra gallery sfatiamo alcuni falsi miti sulla pasta.
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A cura di ED - La Redazione
Sale negli alimenti: dove si nasconde?
Nelle carni per migliorarne la conservazione e nelle brioche per esaltare il sapore dello zucchero. In quali altri alimenti si nasconde il sale?
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A cura di ED - La Redazione
5 modi per assumere vitamina D
La vitamina D gioca un ruolo essenziale nella salute dell’uomo: nella nostra gallery vediamo alcune fonti di questo prezioso nutriente.
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A cura di Daniela Consonni
Menopausa a tavola
Menopausa, tempo di cambiamenti, anche a tavola: nella nostra infografica i consigli da seguire a tavola per viverla in salute.
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A cura di O.N.Da.
Meno sale, più salute
Non più di 5 grammi di sale al giorno: questo il consiglio dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, Eppure in Italia ne consumiamo quasi il doppio. ONDa, l’Osservatorio Nazionale sulla Salute della Donna fa chiarezza su sale e salute.
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