Mantengono il cuore in salute, la pelle morbida e tengono lontano il raffreddore… questi e tanti altri benefici dei...
Alimentazione
Alimentazione sana si traduce in uno stile di vita sano. Scopri come curare la tua salute anche attraverso la corretta alimentazione grazie agli approfondimenti degli esperti della redazione di Esseredonnaonline.
Nella nostra gallery sfatiamo alcuni miti su alimenti normalmente inclusi in una dieta.
Proteine, sali minerali…quali altre proprietà benefiche caratterizzano i legumi? Scopritelo nella nostra gallery
La stagione invernale è il periodo ideale per mettere i broccoli in tavola e godere delle loro numerose proprietà...
Per prevenire o tenere l’ipertensione sotto controllo dobbiamo fare molta attenzione a quello che mangiamo. Nella nostra gallery alcuni...
Anche l’alimentazione gioca un ruolo importante per le persone colpite da endometriosi: nella nostra gallery gli alimenti amici e...
Nella nostra gallery parliamo dei benefici del miele
Alcuni alimenti che consumiamo quotidianamente sono ricchi di zuccheri aggiunti. Vediamo quali nella nostra gallery
Il menù sbagliato può rovinare una cena romantica. Nella nostra gallery vi segnaliamo quali alimenti evitare
Contrastare tensione e ansia con la giusta alimentazione: nella nostra gallery vi spieghiamo come
E' il bisogno, spesso incontrollabile, di mangiare qualcosa fuori pasto: nel nostro articolo parliamo di fame nervosa
Il cibo di strada è tornato di moda: chef stellati e trasmissioni televisive stanno riscoprendo i classici della cucina...
Se anche dopo le canoniche 8 ore di sonno al mattino vi svegliate stanche, forse c’è qualcosa che non...
I calcoli renali sono quei sassolini che si formano nei reni e danno origine a dolorosissime coliche. Ne...
Il rito dell’aperitivo porta spesso con sé drink calorici e stuzzichini grassi: nella nostra gallery vi diamo alcuni consigli...
Dopo l’estate i capelli sono più deboli e sfibrati: per migliorarne l’aspetto e la salute possiamo cominciare ad inserire...
Frutta e verdura fanno bene alla salute e aiutano a prevenire molte malattie, si sa. Ma alcuni tipi di...
Conserve fatte in casa e pericolo di intossicazione: per evitare rischi meglio seguire le linee guida dell’Istituto Superiore di...
Educare a una sana alimentazione fin dall’infanzia: nella nostra gallery 5 consigli per far mangiare frutta e verdura ai...
Spesso considerati solo uno snack, mandorle, noci & co hanno molte proprietà che possono giocare un ruolo attivo nella...
Per tenere a bada i livelli di colesterolo nel sangue si comincia dalla dieta: nella nostra gallery alcuni consigli...
I bruciori di stomaco sono generati da un’eccessiva produzione di succhi gastrici che può essere causata da un problema...
Chi soffre di diverticolite trova un valido alleato nell’alimentazione. Nella nostra gallery alcuni consigli per tenere a bada questo...
Piatti pronti troppo calorici mettono a rischio la salute dei single.
Le proteine non si trovano solo nella carne o nel pesce: il mondo vegetale offre valide alternative. Scopriamone alcune...
Chi soffre di ipertiroidismo o di ipotiroidismo, oltre a seguire con attenzione la terapia prescritta, può trarre giovamento anche...
Quali sono gli alimenti che conciliano il sonno? Nella nostra gallery la ricetta per…sogni d’oro!
Olio extravergina di oliva, amico del cuore, dello stress e della gravidanza: scopriamone benefici e proprietà nella nostra gallery
È meglio mangiare prima o dopo l’attività sportiva? E cosa è meglio scegliere: una banana o un piatto di...
n consumo eccessivo di zuccheri può essere l’anticamera di disturbi e patologie anche molto gravi. Meglio ridurne il consumo,...
Spazio Attualità
Incubi e brutti sogni: che differenza c’è?
Che differenza c’è tra incubi e brutti sogni? Ne parla un recente studio che ha analizzato oltre 10.000 racconti...
Colesterolo alto: il rischio aumenta se la mamma ne soffriva
Secondo uno studio americano, il rischio di avere livelli elevati di colesterolo nel sangue aumenta nelle persone nate da...
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Dopo una passeggiata nei boschi, mio marito ha scoperto di essere stato punto da una zecca. Abbiamo rimosso l’insetto ma sono molto preoccupata: le zecche trasmettono malattie pericolose?
Le zecche trasmettono molte malattie. Ma se suo marito non ha avuto nessun segnale post puntura di zecca può...
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Ho 31 anni e sono alla mia prima gravidanza. Dovendo a breve partire per il mare, vorrei qualche consiglio per evitare la formazione di quelle antiestetiche macchie scure
sul labbro che tante mie amiche, proprio in gravidanza, si sono trovate ad avere a seguito di esposizione al...
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Ho 40 anni e la pelle molto chiara. Il mio problema è la presenza di verruche seborroiche localizzate sul tronco.
Quale potrebbe essere la causa? Si possono eliminare definitivamente? La causa delle verruche seborriche è principalmente genetica. Per toglierle...
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Ho molte smagliature sulle gambe e sul seno: si possono eliminare?
Le smagliature sono molto difficili da eliminare! Possono però ridursi sensibilmente in seguito all’utilizzo di creme apposite in combinazione...
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Come devo trattare le croste della varicella nella mia bambina (6 anni)?
Il mio consiglio in primo luogo è quello di ridurre il prurito e il conseguente grattamento usando un antistaminico ...
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Cosa ne pensa della cavitazione? È un trattamento sicuro o ha qualche controindicazione?
La cavitazione è un fenomeno fisico noto e già sfruttato da anni al di fuori dell’ambito medico, che consiste...
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Sono disperata: circa 3 mesi fa ho cominciato a perdere i capelli a chiazze: all’inizio pensavo fosse solo un problema di stress, ma adesso la situazione comincia a preoccuparmi. Cosa dovrei fare?
Quando si perdono capelli cosi’ come li descrive lei, i motivi principali possono essere lo stress, disfunzioni ormonali o...
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Dopo una manicure un po‘ ”invasiva” si è infiammata tutta la zona intorno all’unghia dell’indice e ora è gonfia e molto dolente. Cosa potrei fare?
Potrebbe essersi infettata la zona, le consiglio di provare a fare per un paio di giorni dei bagni in...
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Da molti anni ho macchie più chiare sulla pelle. Mi hanno diagnosticato la vitiligine, ho fatto una cura ma le macchie sono rimaste anche se non si notano molto essendo molto chiara di carnagione
Quest’anno ho preso un po’ di sole e ho notato di avere gli arti pieni di macchioline bianche rotonde...
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Ho capelli molto secchi e sfibrati. Quando torno dal mare la situazione peggiora e ne perdo molti. Posso fare qualcosa per proteggerli?
Di solito questo problema si presenta quando si hanno i capelli mossi o quando si usano piastre per stirarli....
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In cosa consiste l’intervento di chiusura delle tube? E’ reversibile?
La chiusura delle tube si può eseguire in vari modi: applicando delle specie di piccoli morsetti di plastica (clip),...
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Tra gli esami pre-concezionali ho effettuato il il rubeo test che è risultato è negativo: devo fare il vaccino? Quali sono i rischi in caso di rosolia?
In una donna in età riproduttiva che non sia già immune per la la rosolia (come nel tuo caso)...
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Quanto tempo sopravvivono gli spermatozoi al di fuori della vagina, per esempio su un asciugamano?
Al di fuori della vagina, gli spermatozoi sopravvivono anche un paio ore se sono conservati in ambiente adatto, come un contenitore ben chiuso, ma...
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Ho 22 anni ed ho iniziato da un mese ad usare la pillola. Ho notato un aumento di brufoli e ad una parte di viso anche un aumento di peluria.
E una cosa normale? Come devo comportarmi? Spariranno nel tempo o aumenteranno? Mi sembra veramente molto strano che ti...
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Qual è la sua opinione sull’utilizzo delle coppette mestruali? Ci sono delle controindicazioni?
Sono molto favorevole all’utilizzo della moon cup. É comoda, igienica, economica. Le ragazze che la utilizzano si trovano molto...
Intimità e sessualità in infografica
Approfondimenti su sessualità e salute intima realizzati in infografiche esaustive e semplici da leggere.
Le schede Del Prof. Gelmetti
Fuga ogni dubbio sulla dermatite atopica, i falsi miti sulla crosta lattea e l’eritema da pannolino.
