Potrebbe consigliarmi un rimedio naturale per la stipsi in gravidanza?

Dovresti mangiare tutte le sere un minestrone di verdura mista che apporta liquidi e fibre, tutte le mattine mettere nel latte o nello yoghurt della crusca che puoi trovare in qualsiasi supermercato e mangiare 7-8 prugne secche fatte rammollare in acqua tiepida dalla sera prima, Cerca inoltre di bere almeno un litro di liquidi durante l’arco della giornata.

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