Sto cercando di avere un figlio, mi hanno consigliato di iniziare ad assumere acido folico: qual è il dosaggio corretto?

Il dosaggio corretto di acido folico da prendere in previsione di una gravidanza è di 400 microgrammi al giorno (0,4 mg). Ci sono parecchi prodotti disponibili in commercio contenenti questo dosaggio di acido folico, sia da solo che in combinazione con altri integratori. E’ consigliabile utilizzare acido folico 0,4 mg da quando non si prendono più precauzioni contraccettive e almeno durante i primi 3 mesi di gravidanza.

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