La vita è sogno…

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I sogni son desideri … ma anche grandi intuizioni. Lo sapevi che passiamo quasi un terzo della nostra vita a dormire e quasi un terzo di questo tempo a sognare? Sognamo soprattutto nella fase REM (dall’inglese Rapid Eye Movement), la fase di sonno profondo in cui muoviamo gli occhi. Gli esperti ci dicono che chi si sveglia durante questa fase ricorda i sogni con maggior facilità. Possiamo comunque sognare anche in altre fasi del nostro sonno. Ma la domanda cruciale è: perché sogniamo? Le funzioni dei sogni sono davvero tante: sono utili per memorizzare e consolidare i nostri ricordi (alle donne riesce meglio), come autoterapia antistress, ci aiutano ad adattarci ai cambiamenti della vita, possono rappresentare desideri repressi e altri che abbiamo raccolto nell’infografica sottostante, insieme a tante altre informazioni utili e interessanti sul mondo affascinante  dei sogni. Per esempio quali aree del cervello utilizziamo per sognare, differenze tra uomini e donne  e altre curiosità. Guarda l’infografica per saperne di più.

 

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Contenuti a cura di Daniela Consonni
Grafica di Alice Borghi (2014)
Revisione e aggiornamento a cura della Redazione ED – 25 gennaio 2019

 

Scarica il PDF dell’infografica sul sogno:

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