Adolescenza e salute: vero o falso?
ACNE
Mangiare troppo cioccolato e troppi salumi favorisce l’acne.
FALSO
Il fatto che certi alimenti come cioccolato o salumi possano favorire o peggiorare l’
acne
non è dimostrato, anche se è vero che un’alimentazione sana ed equilibrata, ricca di frutta e
verdura è molto importante per avere una bella pelle. Disturbi digestivi e stitichezza possono
essere considerati come concause.
Alcune pillole contraccettive favoriscono la scomparsa dell’acne.
VERO
Ci sono alcune pillole anticoncezionali che vengono prescritte dal ginecologo proprio come
terapia anti-acne.
Il sole guarisce l’acne.
FALSO
È vero che l’esposizione al sole può in un primo tempo migliorare l’acne ma è un effetto
temporaneo. L’acne ritorna e va affrontata con una terapia adeguata dopo consiglio del tuo
ginecologo.
Avere rapporti sessuali guarisce l’acne.
FALSO
Assolutamente no.
L’acne si manifesta soltanto nell’adolescenza e poi scompare per sempre.
FALSO
In una minoranza di casi l’acne interessa anche l’età adulta. Nelle donne, inoltre, può
ripresentarsi ciclicamente in prossimità delle mestruazioni
Frequenti lavaggi irritano ulteriormente la pelle.
FALSO
Al contrario vanno rispettate rigorose norme igieniche. E’ consigliato lavarsi delicatamente il
viso (soprattutto se untuoso) anche più volte al giorno, , ma – e questa è la regola importante –
con prodotti specifici, evitando saponi troppo aggressivi e lozioni eccessivamente alcoliche.
Queste ultime, se inizialmente sgrassano, con il passare del tempo generano l’effetto contrario,
stimolando una maggiore produzione di sebo favorendo l’acne.
Schiacciare comedoni e pustole o eliminare le croste peggiora l’acne.
VERO
Questa brutta abitudine aumenta il rischio di infezioni cutanee e di fastidiose cicatrici.
Non è necessario ricorrere a cure mediche: l’acne passerà con il tempo.
FALSO
L’acne è un disturbo che va affrontato in modo specifico altrimenti può lasciare antiestetiche
cicatrici. Per questo è importante sentire subito il parere del proprio medico, di un dermatologo o
di un endocrinologo, in modo da avere un consiglio esperto. si tenga presente che ognuna di noi è
diversa dall’altra, quindi ciò che va bene all’ amica del cuore magari non è adatto a noi: meglio
seguire i consigli di una persona competente come il medico.
A cura di: Carolina De Canevali
ALCOOL
Più si è magre, più l’alcool fa effetto.
VERO
Il tasso di alcolemia (quantità di alcool nel sangue) dipende sia dalla quantità consumata che
dal peso di chi lo consuma.
È meglio non bere a stomaco vuoto.
VERO
Quando si beve a digiuno, l’alcool passa subito nel sangue e gli effetti sono più immediati.
Ci sono metodi radicali per smaltire più in fretta una sbornia.
FALSO
Né il caffè (neanche se è salato) né l’aria fresca, né una doccia fanno abbassare il tasso di
alcool nel sangue.
Le ragazze sono più sensibili agli effetti dell’alcool rispetto ai ragazzi.
VERO
E questo vale sia per i rischi immediati sia per quelli a più lungo termine.
L’alcool stimola l’attività cerebrale.
FALSO
L’alcool eccita ma rallenta l’attività del cervello, rende meno lucidi e ottenebra i
riflessi.
Mescolato con un succo di frutta o con la coca-cola, l’alcool ha un effetto più debole.
FALSO
Il volume dell’alcool ingerito si mantiene sempre lo stesso.
FUMO
Per le ragazze il pericolo è maggiore.
VERO
Per le ragazze il fumo di sigaretta è più dannoso e più tossico: può rendere le mestruazioni più
dolorose, influenza la fecondità, aumenta il rischio di tumori dell’utero e di malattie
cardiovascolari.
Il fumo fa male alla pelle.
VERO
Il fumo rende la pelle opaca e accelera i processi di invecchiamento della pelle e delle mucose.
L’associazione con il consumo eccessivo di alcolici aumenta ulteriormente i danni derivanti dal
fumo.
Fumare sigarette sottili o “light” fa meno male.
FALSO
Spesso se ne fumano di più per avere la stessa dose di nicotina e si assorbe quindi la stessa
dose di catrame e di altre sostanze dannose.
Smettere di fumare migliora il senso del gusto.
VERO
Smettere di fumare fa sentire di più il gusto dei cibi.. Senza contare il risparmio in denaro,
che potrà essere speso meglio che non buttandolo … in fumo!
Fumare meno di 3 sigarette al giorno non crea dipendenza.
FALSO
La dipendenza non è legata al numero di sigarette fumate
Per qualcuno è impossibile smettere di fumare.
FALSO
Si tratta sempre di una questione di volontà. Anche se a volte ci vogliono diversi tentativi,
non bisogna mollare. Ad ogni ricaduta aumenta la probabilità di successo del tentativo successivo e
ci si convince sempre di più di quanto si stia meglio senza la sigaretta.
A cura di: Carolina De Canevali
FERTILITA'
Una ragazza inizia a essere fertile con la pubertà.
VERO
Per questo si può rimanere incinta sin dal primo rapporto sessuale.
Un ciclo irregolare blocca la fertilità.
FALSO
Quando si verifica l’ovulazione, la fecondazione è sempre possibile. Quando il ciclo è
irregolare è solo molto più difficile prevedere quale sarà la data dell’ovulazione.
PILLOLA
La pillola protegge dall’AIDS e dalle malattie sessualmente trasmesse
FALSO
Nessun contraccettivo tranne il preservativo può proteggerti dall’AIDS o dalle malattie
sessualmente trasmesse.
La pillola è utilizzata anche per regolarizzare il ciclo mestruale.
VERO
Il ginecologo può prescriverla ad una ragazza che ha cicli irregolari o mestruazioni molto
dolorose.
La pillola fa ingrassare.
FALSO
Le nuove pillole oggi in commercio contengono dosaggi molto inferiori rispetto alle pillole di
prima generazione e non fanno ingrassare.
La pillola è efficace dal primo giorno di assunzione.
VERO
La pillola è efficace da subito, se si comincia a prenderla dal primo giorno di mestruazioni e
si assume correttamente (tutti i giorni alla stessa ora) per 21 giorni. Quindi non c’è bisogno di
aspettare di avere preso tutto il blister per essere protette da una gravidanza indesiderata.
A cura di: Carolina De Canevali
PRESERVATIVO
Mettere due preservativi è più sicuro
FALSO
L’attrito tra i due preservativi può favorirne la rottura. Meglio uno indossato bene per
assicurare la giusta protezione dalle malattie sessualmente trasmesse e dall’AIDS.
Il preservativo si acquista in farmacia.
VERO
Si trovano inoltre al supermercato e nei distributori automatici.
C
i sono persone che non possono usare i preservativi.
VERO
In caso di allergia al lattice, che provoca pruriti ed eczemi, non è possibile usare i
preservativi di lattice. Tuttavia, oggi sono disponibili anche preservativi non in lattice.
I preservativi lubrificati e con serbatoio sono i più semplici da utilizzare.
VERO
Anche se sono già lubrificati si può utilizzare un lubrificante specifico (gel a base di acqua)
per un maggiore comfort.
Meglio evitare lubrificanti grassi.
VERO
I prodotti grassi come la vaselina sono da evitare perché rendono più porosi i preservativi.
I preservativi hanno una data di scadenza.
VERO
Va controllata sulla confezione prima di avere un rapporto.
In caso di rottura, è bene consultare al più presto un ginecologo.
VERO
Se dovesse capitare, meglio consultare il ginecologo entro 24-48 ore
A cura di: Carolina De Canevali
