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Ritrovare l'equilibrio nella coppia

La nascita di un figlio è un meraviglioso terremoto che regala gioia ed emozioni immense, ma rivoluziona la vita e rimescola, giocoforza, gli equilibri di coppia. A tutti i neogenitori occorrono settimane, se non mesi, per trovarne di nuovi. Questo vale naturalmente anche per la delicata sfera erotica e sessuale.

Ma quali sono i tempi "giusti" per ricominciare a fare l'amore?

"La raccomandazione tradizionale è quella di aspettare almeno 4-6 settimane prima di riprendere l'attività sessuale" risponde Giovanna Testa, docente di Ginecologia dell'Università dell'Insubria di Varese. È questo, difatti, il periodo necessario perché l' utero si stabilizzi e torni alle sue dimensioni normali, in caso di parto naturale (i tempi sono un po' più lunghi per il cesareo).
"Se il collo dell'utero non si è ancora ben chiuso - avverte Alessandra Graziottin, direttore del Centro di Ginecologia e Sessuologia Medica dell'Ospedale San Raffaele Resnati, di Milano - l'organo risulta più vulnerabile alle infezioni, che a loro volta possono ridurre o addirittura compromettere la fertilità futura". Tuttavia, se la coppia è monogama, sana, nessuno dei due partner è portatore di infezioni, e, soprattutto, se entrambi ne hanno voglia, non esiste un divieto tassativo a una ripresa più precoce della sessualità. Anche se ci sono altri motivi che "remano contro".
Per esempio, nella donna che allatta, la presenza di alti livelli di prolattina , un ormone che è un forte inibitore del desiderio.
"Se a questo aggiungiamo la carenza di estrogeni, che provoca una marcata secchezza vaginale, i rapporti possono diventare dolorosi e il desiderio può spegnersi del tutto e rimanere congelato fino alla fine del puerperio, tre-sei mesi dopo il parto, anche più a lungo se l'allattamento prosegue" spiega la ginecologa.
" Il dolore - aggiunge Testa - può essere un deterrente molto forte anche se la mamma ha subito l' episiotomia , il "taglietto" che viene praticato sul perineo per agevolare l'espulsione del bebè durante il parto e la relativa sutura; le cicatrici, infatti, specie se non del tutto guarite o infette, possono rendere i rapporti ancora più dolorosi".

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Che fare, per superare questi problemi?

"Se la neomamma ha difficoltà, può e deve essere aiutata" risponde Graziottin.

"Per vincere la secchezza - aggiunge la ginecologa -, il medico può prescrivere estrogeni vaginali a basse dosi, che non interferiscono con l'allattamento e consentono la ripresa di una lubrificazione adeguata. Via libera anche ai gel lubrificanti che aiutano a recuperare un'intimità soddisfacente.

Se, in più, ci sono le cicatrici dolenti dell'episiotomia, per ammorbidirle e facilitarne la guarigione si possono fare massaggi con olio di iperico o gel a base di aliamidi.
Da non trascurare anche la ginnastica riabilitativa del piano perineale, rimborsata dal Servizio sanitario nazionale, nei migliori ospedali, per recuperare al meglio la sensibilità e la tonicità dei muscoli vaginali, oltre che per prevenire l'incontinenza da sforzo, che può essere lo sgradevole "ricordo" di un parto vaginale".

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E lui, come vive l'arrivo del "terzo incomodo" che si intromette nella sfera intima della coppia?
Che atteggiamento ha di fronte alla sessualità e alle eventuali difficoltà della compagna nel delicatissimo periodo del puerperio?

Certo, c'è chi " freme" per riallacciare i rapporti prima possibile, magari senza troppa attenzione verso le resistenze della partner; ma anche i papà hanno bisogno dei loro tempi. "Secondo studi recenti - spiega Graziottin -, in questa fase negli uomini si ha un calo di testosterone, e quindi anche del desiderio sessuale. Una scoperta interessante, che dimostra come la natura abbia in qualche modo provveduto a smorzare l'entusiasmo erotico maschile nel dopo-parto, al fine di rallentare le nascite.

Inoltre, si è visto che quanto più forte è il coinvolgimento parentale del padre, tanto più lui è disponibile a riprendere i rapporti con tranquillità".
All'estremo opposto, ci sono anche i papà che vanno in tilt, e i molti casi arrivano disturbi del desiderio e dell'erezione, eiaculazione precoce, depressione. "Quando è così - conclude Graziottin - occorre rivolgersi al medico senza esitazione. L'aiuto è quasi sempre risolutivo, purché tempestivo; lasciare "incancrenire" il disinteresse sessuale può essere, invece, molto pericoloso".

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