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• L'ecosistema vaginale

Le piscine

Niente da dire sul nuoto, se non per ricordare che è – e resta – uno degli sport più salutari e completi per tutto l’organismo, estate o inverno che sia.
Le piscine zeppe di cloro, però, mettono a dura prova la flora vaginale, così come l’a mbiente circostante (i bordi della vasca e gli spogliatoi) è un ricettacolo di germi.
Il cloro è vero che è un disinfettante, cioè un potente antibatterico, ma spesso – magari per eccesso di zelo – si esagera con le dosi e questo provoca una forte disidratazione dei genitali, condizione che apre le porte a dolore, bruciore e taglietti fastidiosi.
I bordi delle vasche, poi, pullulano di germi anche patogeni, come i virus (chi non ha preso le verruche ai piedi in piscina dopo aver dimenticato di indossare le ciabattine?). Per questo, è meglio evitare di sedersi sui bordi della vasca prima di entrare in acqua e sulle panche degli spogliatoi senza la protezione di un asciugamano personale.

L’uso di bagni “in comune”

Chi lavora fuori casa non ne può fare a meno, così come chi passa in spiaggia o in piscina tutto il giorno.
Per evitare che una donna con una vaginite in corso la passi a chi utilizzerà la toilette dopo di lei, potrebbe essere consigliabile usare la carta apposita per l’asse del gabinetto o evitare di sedersi sul wc.

Le salviette degli alberghi

Saranno sterilizzate? Il dubbio è lecito. Se la categoria non è alta, oppure si viaggia in paesi in cui l’igiene è scarsa, meglio scongiurare ogni rischio utilizzando solo la propria salvietta personale.

Le sedie sdraio e i teli promiscui

Non pochi villaggi turistici e alberghi offrono ai propri clienti i teli da mare: se non si è certi che siano a prova di batteri, meglio declinare gentilmente l’offerta e portarsi il proprio telo da casa, da usare sempre quando si utilizzano le sedie a sdraio a uso promiscuo.

Perché il caldo è un nemico intimo

C’è chi non tollera il caldo secco tipico della montagna e chi (la stragrande maggioranza) si squaglia nella morsa del caldo-umido cittadino. Ma a prescindere dalla reazione soggettiva alla canicola, tutti sono dotati di un “meccanismo interno” che permette all’organismo di adattarsi all’a umento della temperatura.
Ma l’adattamento richiede un certo sforzo, che va a pesare su un organismo quasi sempre già indebolito da un anno di lavoro e dai continui (e repentini) sbalzi di temperatura, che immancabilmente la primavera porta con sé.
La conseguenza? Un calo di efficienza del sistema immunitario e difese più deboli significano germi più forti, maggiormente capaci di invadere con successo la zona intima, infettandola.
In altre parole, qualche ceppo batterico o fungino, che oltretutto si moltiplica più rapidamente proprio in un clima caldo-umido, potrebbe approfittare di questa momentanea situazione favorevole.