Fertilità: 10 alimenti amici della cicogna

Siamo ciò che mangiamo? Forse. Di sicuro quello che decidiamo di mettere nel piatto influenza notevolmente la nostra salute. E anche la nostra fertilità.
Con  una corretta alimentazione possiamo contrastare i radicali liberi , responsabili dell’invecchiamento cellulare, migliorare la qualità dei gameti (ovuli e spermatozoi),  riequilibrare il nostro sistema ormonale . Tutti validi aiuti per chi sta “inseguendo la cicogna”.

Scopriamo nella nostra gallery 10 alimenti che aiutano la fertilità.

Fonte: Sarah Dobbyn, La dieta della fertilità. I cibi e le sostanze benefiche per lei e per lui, Edizioni RED

Contenuti a cura di  Francesca Memini

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