Integrazione di magnesio: quando serve?

Il magnesio, spesso sottovalutato, è un elemento fondamentale per la salute del nostro organismo. Un corretto e costante apporto di magnesio favorisce l’equilibrio psico-fisico, attiva importanti processi biochimici, aiuta a combattere stanchezza e irritabilità, a prevenire malattie cardiovascolari e a tenere sotto controllo la sindrome metabolica. Presente in natura in molti alimenti di origine vegetale ed animale, il magnesio offre numerosi benefici. Nella nostra gallery vediamo quando è importante una corretta integrazione.

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