SOS carenza di ferro, 5 segnali che danno l’allarme

Stanchezza, sonnolenza, affaticamento, pallore, crampi muscolari sono solo alcuni dei segnali spesso ignorati della carenza di ferro (anemia da carenza di ferro).
Il ferro è un minerale importantissimo per la formazione e l’attività dell’emoglobina, la molecola presente nei globuli rossi incaricati di trasportare l’ossigeno nel sangue.
È inoltre indispensabile per il funzionamento del processo di divisione cellulare, per il sistema immunitario e il metabolismo energetico.
Vediamo insieme alcuni dei segnali che il nostro corpo lancia quando è in carenza di ferro.

A cura di Simona Forti

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