Vitamina D: l’importanza di una corretta integrazione

La vitamina D ha un ruolo fondamentale per la sua salute. Contribuisce alla mineralizzazione di ossa e denti, aiuta a prevenire e ridurre il rischio di tumore, rinforza il sistema immunitario ed è un ottimo alleato nella perdita e nel controllo del peso.
Vediamo insieme nella nostra gallery alcune delle proprietà di questa importantissima vitamina.

A cura di Simona Forti

 

Per approfondire

- Bouillon R - Extra-Skeletal Effects of Vitamin DHorm Res 2018;50:72-88

- Wimalawansa SJ - Associations of vitamin D with insulin resistance, obesity, type 2 diabetes, and metabolic syndromeJ Steroid Biochem Mol Biol 2018 Jan;175:177-189

- Wimalawansa SJ - Non-musculoskeletal benefits of vitamin DJ Steroid Biochem Mol Biol 2018 Jan;175:60-81

- Wimalawansa SJ - Vitamin D and cardiovascular diseases: CausalityJ Steroid Biochem Mol Biol 2018 Jan;175:29-43

- Stöcklin E, Eggersdorfer M - Vitamin D, an essential nutrient with versatile functions in nearly all organsInt J Vitam Nutr Res 2013;83(2):92-100

- Turner AG1, Anderson PH, Morris HA - Vitamin D and bone healthScand J Clin Lab Invest Suppl 2012;243:65-72

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- Bischoff-Ferrari H - Vitamin D - from essentiality to functionalityInt J Vitam Nutr Res 2012 Oct;82(5):321-6

- van den Bergh JP, Bours SP, et al - Optimal use of vitamin D when treating osteoporosisCurr Osteoporos Rep 2011 Mar;9(1):36-42

- Nowson CA - Prevention of fractures in older people with calcium and vitamin DNutrients 2010 Sep;2(9):975-84

- Garcia VC, Martini LA - Vitamin D and cardiovascular diseaseNutrients 2010 Apr;2(4):426-37

 

 
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